ジムGYM

MMA（総合格闘技）とキックボクシングをベースに、初心者からプロ選手まで対応する幅広いコースラインナップをご用意しております。ダイエットや運動不足解消、ストレス発散など、日常生活におけるパフォーマンス向上を目的としたコースも利用可能です。ぜひ総合的なトレーニング利用にご活用ください。

※ 2人以上同日入会で入会金半額です。
※ 毎月25日山梨中央銀行口座から引き落としです。

コース一覧

MMA

初心者から選手まで参加可能な総合格闘技クラスです。
木：20:00〜21:30

キックボクシング

初心者から選手まで参加可能なキックボクシングクラスです。
パンチ、キックなどの打撃練習でシャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグ打ちなどがメインのクラスですので打撃が学びたい人にオススメのクラスです。
火・金：20:00〜21:30

フィジカル

筋力アップ、基礎体力向上を目的とする初心者のほか、格闘家だけではなく、すべてのアスリートも満足できるおすすめのクラスです。「ウエイトトレーニング」や「自重トレーニング」、「サーキットトレーニング」といったメニューをトレーナーがサポートすることにより、1人ではむずかしい追い込みが可能となります。
水：21:30〜23:00

グラップリング

打撃なし寝技主体で初心者からでも始められるクラスです。
月：20:00〜21:00

ボディーメイク

ダイエットや運動不足解消を目的としたクラスです。キックボクシングをベースにした「有酸素運動」と、「食事メニューの相談」や「痩せるノウハウの伝授」を併用し、“痩せる方法がわからない”、“自分1人では痩せられなかった”という方をサポートいたします。
火・金：19:00〜20:00

選手クラス

アマチュア選手からプロ選手までが、「スパーリング」をメインに行う本格的なMMA（総合格闘技）とキックボクシングのクラスです。

ジュニア・キッズ

キックボクシングをベースに、「マット運動」などを取り入れたお子様向けのクラスです。成長期におけるカラダづくり、運動能力の向上だけを目的とするのではなく、楽しみながら身体を動かすことにより、自然に運動の魅力を学んでいただけます。
木：18:45〜19:45
土：11:15〜12:15

レディース

ダイエット、ストレス解消、ボディーメイクなど、幅広いニーズに対応する女性限定のフィットネスクラスです。コース内容は、キックボクシングをベースにした「ミット打ち」、「体幹トレーニング」が中心となっており、多くの女性にご利用いただけます。
水：20:00〜21:30

ヨガ

ヨガを通じて、心身ともにコンディションを整えるクラスです。人生のあらゆる物事に通ずる「呼吸・姿勢・瞑想」を組み合わせることにより、ココロとカラダの緊張をほぐし、安定したバランス感を目指します。
月：19:30〜20:30

キックボクシング初級

ブラジリアン柔術クラス

スケジュール