ダイエット、運動不足解消などを目的としたクラスです。
キックボクシングをベースに有酸素運動を多く取り入れ食事メニューの相談や痩せるノウハウを指導します。自分1人では痩せられなかった、痩せ方が分からない人などにオススメのクラスです。